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【健康養生】秋冬來臨氣溫降低,為何還要養陰氣?做好這些事,為健康入冬蓄積力量

陜西華西制藥股份有限公司   2024-09-23 09:47:42

內容綜合自《中醫健康養生》雜志、健康報等

       《靈樞·本神》言,“智者之養生也,必順四時而適寒暑”,所謂春生、夏長、秋收、冬藏,秋冬之季,陽殺陰藏,蕭瑟寂寥,養生也到了“秋冬養陰”的階段。

       那么,秋冬季節氣候越來越寒冷,為什么還要養陰呢?我們一起來一探究竟——

 

 

轉載自:“中國中醫”公眾號

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